Здоровье и спорт [Этель Аданье] Укрепление Мышц Тазового Дна (2021)


Дева Мариан

Уверенная в себе
Команда форума
Редактор
Премиум
Активный участник
Регистрация
13 Июл 2018
Сообщения
7.784
Реакции
185.316
Монетки
86534
    Голосов: 0
    0.0 5 0 0 https://s1.rwnd.xyz/threads/%D0%AD%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C-%D0%90%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D1%8C%D0%B5-%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%9C%D1%8B%D1%88%D1%86-%D0%A2%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%94%D0%BD%D0%B0-2021.113492/
  • #1
Автор: Этель Аданье
Название: Укрепление Мышц Тазового Дна (2021)

1619923995201.png


Комплекс на миофасциальное расслабление (пред/пост тренировочный комплекс).

Базовая работа с мышцами тазового дна (базовая тренировка / 22 упражнения).

Углубленная работа с МТД совместно с мышцами кора (20 упражнений).

Специальная система дыхательных упражнений для ускорения эффекта.

Балансировка позвоночника, выстраивание тела по вертикали.

Корректировка глубинной фронтальной (фасциальной) линии от пальцев стоп до языка.

Коррекция наклона таза.

Балансировка тазовых костей.

Снятие глубоких зажимов (в т.ч. нервных окончаний) для устранения болей и онемения конечностей.

Восстановление правильного положения внутренних органов.

Техники восстанавливающие контуры подтянутой фигуры!

ТАРИФ ВИП

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
 
  • Мне нравится
Реакции: Elenavladim и WSun