Скоро! Восстановление Плеча [Алексей Кононов]


SHAREWOOD

Премиум
Активный участник
Регистрация
17 Янв 2020
Сообщения
62.494
Реакции
2.737
Монетки
1382.5

Профилактика Травм | Реабилитация

Цель: Укрепление Плеча | Реабилитация
Уровень подготовки: Базовый
Продолжительность: 12 недель | 6 комплексов

Задачи:
Увеличить амплитуду движения в суставеУкрепить ротаторы плечаНаработать правильные стереотипы движенийИзбавиться от мышечного дисбалансаУлучшить стабилизирующие функции плеча
Особенности:
▶ 95% упражнений можно делать дома
▶ Без ограничений по возрасту

Хорошо подойдет:

Профессиональным СпортсменамФитнес ЛюбителямАртистам Cirque du...

Восстановление Плеча [Алексей Кононов]

Этот курс появится в скором времени на форуме RWND.GURU. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.